¿Cómo cuidarte cuando estás en la nieve?

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Siempre hablamos del cuidado que debemos tener en tu piel o en los ojos durante el verano, cuando estamos en la playa o al aire libre, pero no hemos hablado de los cuidados que debemos tener si estamos en la nieve.

Aunque aún nos quedan algunos meses de calor, hay países que están en medio del invierno y muchos de ellos disfrutan de los deportes de nieve o se encuentran en ciudades que viven nevadas.

En HombresconEstilo.com te damos algunos consejos que debes tener para cuidar tus ojos y piel de la radiación reflejada por los cristales de nieve.

  • Exponerse al sol sin protección durante la práctica de deportes en la nieve puede originar importantes quemaduras en córnea, retina y cristalino, provocando conjuntivitis, úlceras crónicas y la aparición prematura de cataratas.
  • Para el cuidado de la vista es necesario el uso de gafas que tengan filtros adecuados para evitar el traspaso de la radiación ultravioleta a los ojos. El filtro debe ser especial para la nieve y en altitudes superiores a los 1500 metros.
  • En cuanto al cuidado de la piel, debes colocarte cremas con alto factor de protección solar. Las zonas que debes proteger son: la nariz, orejas y pómulos. También debes aplicar un labial con fotoprotector para el cuidado de los labios y reaplícalo a menudo.
  • Después de la exposición a la nieve, colocar crema, gel o bálsamo hidratante para calmar las rojeces producidas por el sol.

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