Cerveza: no es lo mismo light que sin alcohol

cerveza-sanadoraSi alguna vez has hecho dieta, te habrán dicho que no puedes consumir alcohol porque éste engorda. Pero con esta temática nos enfrentamos a que la cerveza sin alcohol, al no tener alcohol, es lo mismo que una cerveza light. Esto no es así.

Cada bebida funciona de distintas formas y aportan calorías diferentes. Hoy en Hombres con Estilo te daremos las diferencias entre cerveza light y la cerveza sin alcohol.

Para tomar como referencia, un vaso de la común, la que tomamos en el fin de semana, nos aporta entre 90 y 100 calorías. La cerveza catalogada como “sin alcohol” tiene menos de 1% de graduación alcohólica, mientras que las light están entre 2.5 y 3.5% de graduación alcohólica.

Las cervezas sin alcohol aportan mas o menos la misma cantidad de calorías mientras que las light aportan menos de la mitad de calorías, comparándolas con las tradicionales.

En caso de que estés haciendo dieta, te recomendamos que tomes la cerveza light. En caso de manejar (y tener que hacerlo si o si) bebe cerveza sin alcohol.


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