Se acerca el fin de semana y también el calor. Si quieres relajarte junto a tus amigos, te proponemos una selección de recetas fáciles de realizar para que prepares un delicioso trago.

Lo único que debes tener es una coctelera o una licuadora, ya que agilizará las preparación.

1. Bellini:
   Mezclar 1 copa de vino espumante con 1 cda. de puré de duraznos. Mezclar bien y servir en copa enfriada.
2. Kir Royal:
   Poner 1 cda. de jarabe de cassis en el fondo de una copa flauta previamente enfriada y llenar la copa con vino espumante frío.
3. Caipirinha:
   Colocar un limón brasilero (o lima) cortados en octavos en un vaso de boca ancha. Agregar 1 cda. de azúcar y machacar hasta que el azúcar se disuelva. Agregar hielo y 1 medida de cachaza.
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Ya hemos hablado de lo que eran las colaciones y también te hemos dado varias opciones para que puedas elegir snacks saludables. Hoy te damos algunos consejos para bajarle las calorías a tus snacks, porque pueden ser un arma de doble filo.

Si ya tienes el buen hábito de consumir colaciones, entonces te interesará saber que alimentos elegir -que sean bajos en calorías- para no tener problemas con la dieta.

• Congela pedacitos de frutas con un palito incrustado para que hagas de cuenta que es un chupetin.
• En vez de tomar helado, bate yogurt con pulpa de fruta fresca.
• Si tienes ganas de comer algo dulce, corta pedazos de frutas frescas y colocale edulcorante, en vez de comer golosinas.
• Nunca comas de la bolsa de los alimentos. Es mejor que coloques una porción sobre un plato para que sepas lo que comes.
• Si quieres “picotear”, olvidate de los chips o papas. Escoge vegetales crudos, iguales de crocantes y más saludables.
• Trata de elegir alimentos que no contengan sal adicionada. Si quieres cocinar, prueba con los condimentos o plantas aromáticas para resaltar los sabores de las comidas sin usar la sal.
• Evita los alimentos a base de o preparados manteca o aceite de girasol. Mejor escoge el aceite de oliva.

¡Pon en práctica estos consejos y tendrás aún colaciones más saludables!

Muchas personas utilizan como su password la fecha de su cumpleaños o la de algún familiar o aniversario, el nombre de su hijo o mascota o su numero de identificación. Si sos de esos, entonces será muy fácil poder hackearte la cuenta y entrar a tu computadora o mail.

Tampoco hay que irse al otro extremo y poner combinaciones de números que luego sean difíciles de recordar, haciendo imposible ingresar al mail. ¿Entonces, cómo encontrar el equilibrio justo para encontrar la contraseña ideal?

Según los especialistas en el tema, la contraseña ideal deberá contener 12 caracteres de largo y debe incluir letras, números y símbolos. Si, es verdad que son muy difíciles de recordar, pero por el momento es la mejor solución que hay.

Asi que si tus contraseñas son “123456″, “password”, tu equipo de fútbol, alguna fecha de nacimiento o la palabra “amor”… ¡cambiala ya!

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No todos podemos ir al trabajo en bicicleta, muchos porque el trabajo les queda muy lejos y otros porque necesitan un auto para trabajar. Pero si puedes optar por dejar en tu casa el auto y salir con la bicicleta, estarás ganando mucho en salud.

Andar en bicicleta es uno de los ejercicios más completos, saludables y económicos que tenemos y encima nos traslada de un lugar a otro. Disfrutar de hacer ejercicio al aire libre y encima, mejorar nuestro aspecto físico son las principales ventajas de usar la bicicleta. Entre otros beneficios, encontramos:

• Mejora notable el sistema cardiovascular y respiratorio.
• Articulaciones más resistentes.
• Desarrollo de la musculatura.
• Menos estrés.
• Mejorar nuestra resistencia.

No olvides realizar ejercicios de estiramientos previos antes de empezar a andar y, como en cualquier ejercicio, llevate una botella de agua. También, cuando llegues, haz ejercicios de estiramientos para evitar posibles desgarros.

Si a la vuelta de la oficina ya es de noche, entonces no olvides de llevar contigo un chaleco reflectante y tener a punto las luces traseras.

Cuando hace calor o cuando hacemos mucho ejercicio, es normal que sudemos.

El sudor se produce como una forma de equilibrar el calor superficial del cuerpo al producirse la evaporación del agua.

Muchas veces este sudor tiene mal olor… ¿queres saber porque?

Aunque te sorprenda, el sudor no tiene olor. Se produce mal olor cuando se encuentra sobre la piel durante mucho tiempo y en contacto con las bacterias que están sobre la piel.

Estas bacterias desprenden gases que son los causantes del mal olor en zonas criticas como las axilas, las manos, la cara y los pies. Otra causante puede ser el tipo de alimentación que se ingiere, la presencia de hongos, restos de desodorantes, jabones y células muertas en la piel.

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La hipersexualidad es un trastorno del deseo en donde la persona vive con ganas de tener relaciones sexuales constantes e imparables. Esta fuerza inevitable mueve a la persona a mantener contactos sexuales con otros o hasta incluso masturbarse seguido, con una fuerte carga de culpa posterior.

La persona que sufre esta adicción al sexo tiene que saciar en forma urgente su necesidad sexual, lo que provoca inquietud interna, ansiedad, conductas de riesgo, descalabro económico (gastos en prostitutas, pornografía, etc).

Es importante poder diferenciar entre tener deseos intensos y frecuentes de tener relaciones con la hipersexualidad. Todos podemos diferenciar cuando estamos más dispuestos a contactos eróticos o que estímulos nos incrementan el deseo. En la hipersexualidad el deseo se mezcla con el impulso, el placer con la tensión, la tentación con la moral, el riesgo con la preservación de uno mismo.

Suele afectar a ambos sexos por igual, aunque la incidencia es mayor en los hombres de entre 20 y 45 años. Quien sufre este trastorno ve afectada severamente su vida social, de pareja, académica y laboral.

No hay un tratamiento que curen la hipersexualidad, aunque si se puede controlar con terapia combinada con antidepresivos.

Aunque sea una de las prendas más usadas por los hombres, hay ciertos trucos que debemos tener en cuenta a la hora de comprarla. Hoy en HombresconEstilo.com te daremos algunos simples consejos que debes prestarle atención y saber cuál será la ideal.

• La costura del cuello y de las mangas debe ser muy fina, casi invisible. Si los botones están cosidos con punto cruz significa que fue realizado a mano.
• La camisa tiene que ser lo suficientemente amplia como para permitirte sentarse sin preocupaciones.
• El largo debe permitir que al alzar los brazos, n se salga la prenda del interior del pantalón.
• La altura del cuello, así como el largo de sus puntas, deben complementar la forma y el tamaño del rostro.
• Si buscas una camisa elegante, la tela deberá ser suave y lustrosa al tacto y a la vista.
• Si encuentras una camisa confeccionada con un genero de baja calidad, pero que favorece al rostro y calza perfectamente, entonces esa camisa será mejor que todo el resto.

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Muchas parejas que no pueden tener hijos recurren a diversos tratamientos de fertilización para poder lograrlo. Cuando el causante de la infertilidad es el hombre, pueden acudir a la reproducción asistida mediante la donación de semen.

La donación de semen es un acto voluntario y solidario mediante el cual, un varón sano, mayor de edad y con una excelente calidad de semen, realiza una cesión de sus gematos para que sean utilizados en un centro de reproducción autorizado con la intención de lograr embarazos en mujeres que lo necesiten, ya sea por problemas de infertilidad o porque no tienen pareja masculina.

¿Quienes pueden utilizarlo?

• Parejas heterosexuales con ausencia de espermatozoides, con pocos o anormales.
• Cuando el padre puede transmitir trastornos genéticos o enfermedades contagiosas.
• Fallos repetidos en tratamientos de reproducción asistida al utilizar el semen de la propia pareja.
• Mujeres sin pareja masculina u homosexuales.

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¿Pensabas que las reuniones tupper sex era solo para las mujeres? ¡Estas equivocado! Ahora la moda esta llegando al espacio masculino y los hombres ya se animan a realizar este tipo de reuniones junto a sus amigos.

Para quienes no conocen este tipo de reuniones (puedes chequear aquí) es una reunión -especialmente para las mujeres- que se realiza en una casa y donde se pueden ver y comprar juguetes eróticos.

Muchos de los adeptos a esta nueva tendencia indican que el tupper sex para hombres ayudarían a difundir algunos de los juguetes sexuales y que estos pueden ser perfectos aliados para mejorar sus relaciones sexuales potenciando el placer.

Ahora bien… ¿te animarías a ir a una reunión de tupper sex? ¿Disfrutas con tu pareja del uso de algún juguetito sexual? Capaz en este tipo de reuniones se puede aprender algo, ¿no?

Hace ya un tiempo que he decidido reemplazar mis anteojos por lentes de contacto. Debo reconocer que al principio fue difícil adaptarse al cambio, pero que hoy siento que me han cambiado la vida.

Fue diicil al principio porque el ojo debe adaptarse a un objeto extraño y todo lo que ello conlleva y además fue difícil porque es complicada la forma de usarlo.

Si estas pensando cambiar tus anteojos tradicionales por unos lentes de contacto, entonces te enseñamos una guía práctica para el uso de los lentes de contacto.

No te preocupes por demás… Usar lentes de contactos es muy fácil y no corres ningún riesgo si lo haces de la forma apropiada. Sigue leyendo y quitate todas las dudas.

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