Almuerzos light para llevar a la oficina (II)

Muchas veces queremos llevar las viandas a la oficina, pero cuando tenemos que hacerlo todos los días no se nos ocurre que platos llevar.

Si quieres más ayudas, acá te damos una mano, dándote ideas para llevar tu almuerzo a la oficina.

  • Ensalada de arroz, vegetales y pollo + 1 postre diet
  • 1 milanesa de berenjenas a la napolitana + 1 fruta a elección
  • 1 hamburguesa casera + panaché de verduras + 1 flan diet
  • Ensalada de legumbres y vegetales + 1 yogurt descremado
  • Arroz integral con atún y vegetales + 1 flan diet
  • Pastel de carne y zapallo + 1 fruta a elección

Acuerdate que mucha de las ideas de platos que te damos necesitan de ser guardadas en la heladera hasta ser consumidas y muchas de ellas también (excepto las ensaladas) necesitarán de ser calentadas con microondas.


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Un comentario

  1.   physician assistant dijo

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