5 Aplicaciones para móviles que te ayudarán a entrenar

Aplicaciones móviles para fitness

Los smartphones cada vez son unos elementos más arraigados en nuestro estilo de vida, y tanto es así que hoy en día se hace imposible pensar en salir a la calle sin ellos. Pero aunque esto suene a dependencia (y en muchos casos lo es), podremos utilizar ese pequeño defecto a nuestro favor, explotando al máximo las funciones de los teléfonos móviles para el fitnnes, ya que existen varias aplicaciones para móviles que resultan perfectas para ayudar a entrenar.

Abdominales en 8 minutos

Los abdominales son una de las principales preocupaciones del hombre en cuanto a entrenamiento se trata, por lo que la aplicación Abdominales en 8 minutos resulta ideal para ayudar en el entrenamiento de estos músculos.

Abdominales en 8 minutos consta de una serie de ejercicios, brindados a través de videos y animaciones, con recomendaciones para cada tipo de físico y según la zona que se desee ejercitar.

Smartrunner

En este caso, Smartrunner se trata prácticamente de un personal trainner virtual que te ayudará a determinar la rutina más adecuada según tu altura, distancias recorridas y velocidad, adaptable tanto para running, como para deportes como el esquí, senderemos o atletismo.

Esta aplicación trabaja en conjunción con tecnología GPS, y permite memorizar rutas de entrenamiento para cada tipo de disciplina.

Cyclemeter

Si eres de los que gustan de entrenar en bicicleta, entonces Cyclemeter es la aplicación perfecta para tu móvil. Con ella podrás determinar y medir las rutas a realizar, así como llevar un control de las rutas recorridas, determinar la altitud, la clase de terreno y la velocidad media.

Full Fitness

Full Fitness es una de las primeras aplicaciones para fitness en su tipo, pensada para el ejercicio anaeróbico a través de una serie de ejercicios para todo el cuerpo, organizados por grupo muscular y equipamiento.

Nike GPS

Como lo indica su nombre, Nike GPS es una aplicación creada por la famosa marca de artículos deportivos para las personas que practican caminatas o salen a correr, ya que permite memorizar los recorridos, calcular la velocidad, las calorías quemadas, así como permite establecer el ritmo de evolución al poder comprar las distintas jornadas de entrenamiento.

Más información – Fundas y carcasas para móviles de Custo Barcelona


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