¿Que es la capoeira?

La capoeira es una mezcla entre arte marcial y danza. Está considerado como un juego defensivo y ofensivo. Este arte es muy practicado en Brasil, introducido por los negros bantúes de Angola, en el siglo XVI.

La practica de este arte marcial se acompaña de ritmos musicales del berimbau, instrumento de cuerda angoleño.

¿Cómo se practica?
Los supuestos rivales (ya que nunca deben tocarse) se deben colocar en el centro de un circulo, generalmente formado por otras personas. La acción comienza cuando se inicia la música, la cual la llaman ijexá.

Hay unos movimientos básicos que los practicantes deben aprender: movimientos animales, desplazamientos hacia el sol, a media altura, saltos y acrobacias. El movimiento básico es la “ginga”, que permite desplazarse de manera rítmica y continua. El capoerista es a la vez un atleta, un acróbata, un bailarín, un comediante y músico. El equilibrio es una parte muy importante de esta danza: estático, en movimiento o a partir del desequilibrio. También hay estrategias para distraer al contrario: la mandinga y la malice, que requieren de improvisación.

Los que bailar capoeira van descalzos y vestidos de blanco, normalmente con pantalón largo y una camiseta sin mangas. Ademas suelen llevar rastras o adornos en el pelo.

Por lo general, en todo país donde existan inmigrantes brasileños, usted podrá encontrar un centro para aprender las técnicas del capoeira, que requiere de mucho entrenamiento para manejarla a la perfección.
Es un excelente ejercicio cardiovascular, ya que empleas todos los grupos musculares. Así que si te gusta bailar o hacer artes marciales, puedes intentar con esta nueva técnica que esta de moda hoy en día.


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