¿Cómo prevenir la placa bucal?

A veces, al producirse una herida por un mordisco accidental o un rasguño, se forman en la piel de la boca unas molestas y dolorosas placas. Las mismas se deben a una deficiente higiene bucal. Para evitarlas, ten en cuenta los siguientes consejos.

  • No te comas las uñas: en esta parte del cuerpo se encuentran demasiadas bacterias e infecciones.
  • No compartas los elementos de alimentación (cucharas, tenedores, cuchillos, etc.) porque la salivación de cada persona es diferente y el intercambio puede afectar una herida presente en la boca.
  • Cambia el cepillo de dientes cada tres meses.
  • No te lleves objetos a la boca: así evitarás lesiones inesperadas o infecciones en las heridas presentes.
  • Durante el momento del cepillado, no olvides limpiar suavemente las encías y la lengua. Para lograr una correcta higiene, la duración aproximada del cepillado bucal es de tres minutos.
  • Cuando termines de usarlo, lava muy bien el cepillo de dientes para que no queden residuos de comida entre las cerdas.
  • Realiza enjuagues bucales a diario para evitar las placas; si ya existen, mezcla un poco de enjuague bucal con alcohol, haz buches por unos minutos y esas molestas bacterias desaparecerán.

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2 comentarios

  1.   Eduardo dijo

    Wua..Muy Buenos..los consejos..los pondree en practicaa–
    asta prontoo
    bye

  2.   Marlon Castro dijo

    Grasias por los consejos y recomendaciones eso me serbira de mucha ayuda muchas gracias…..los yebo en la wendi parceros

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