¿Cómo no comerse las uñas?

Muchos dicen que comerse las uñas es exclusivamente de las mujeres y no es así. Yo he visto muchos hombres que se come las uñas y por eso quiero darles algunos consejos para evitar comerselas, no solo por estético sino también por salud.

La tendencia inconciente a morderse las uñas esta relacionado a causas íntegramente personales, aburrimiento, nervios, disgusto, todas causas que encuentran una satisfacción en esta manía.

Algunos buenos consejos para poner en práctica:

  • Vendarse los dedos con tiritas adhesivas puede ser una buena técnica, esto no solo impedirá que mordamos las uñas, sino que automáticamente nos recuerda que no debemos hacerlo, por lo que con el tiempo podremos dejar solo un dedo vendado (el que generalmente mordamos más).
  • Conseguir bálsamo amargo, de venta en las farmacias, su principal función es la de darnos mal sabor de boca, por lo que la idea de morder las uñas no será tan atractiva.
  • Pintarse las uñas es una alternativa útil y además estética, las uñas pintadas tienen más resistencia por lo que crecerán maás rápido, al contacto con la boca el esmalte se siente diferente y la actividad de morderlas se dificulta, recordándonos que no debemos hacerlo (si eres hombre puedes optar por un esmalte transparente). Podemos optar como última opción ya que hombres con uñas pintadas no queda muy bien… aunque en caso de salud, todo vale!

2 comentarios

  1.   jesus dijo

    muchas gracias kon estos konsejos ya no me comere la uñas

  2.   alejandro gonzalez dijo

    yo tampoco me las comere jejeje

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